今日もスーパーで安い野菜をカゴに入れたけど…これで本当にいいのかな 仕事帰りの疲れた体を引きずって、子どもを連れてスーパーへ。 ぐずる子どもをなだめながら、値札とにらめっこ。 「特売は嬉しいけど、産地はどこだろう？」 「農薬や添加物は大丈夫か...

健康な体を作るために欠かせない食事。 家族の健康が気になる・・・でも料理にかける時間がない・・・ フルタイムで働きながらだと、栄養バランスの良い食事を作るのはかなり大変ですよね。また料理といっても調理するだけではなく、買い物や献立作り、後...


子どもが小さなうちは家族揃って食事をする時間も多いですが、成長と共に食卓のあり方も変化していきます。夫は仕事、子どもは学校や習い事で帰宅時間が遅く、せっかく作った食事を何度も温め直して準備するのはとても大変ですよね。 自分の時間も確保で...

年末年始は、家族や親戚が集まって賑やかな時間を過ごす方も多いのではないでしょうか？ そんな楽しい時期がもうすぐやってきますが、毎日仕事に家事に慌ただしい毎日を送る主婦にとっては少し億劫な時期でもありますよね。 「おせち料理、全部手作りはち...

あぁー、また野菜が傷んでる・・。また無駄にしちゃった・・・。 週末にまとめて野菜を買っているものの、いつも使いきれず。 気づいた時には野菜がしおれてしまっていたり、傷んでしまってい使えなくなってしまっていた・・・。 せっかくまとめて買っても...

仕事や家事、育児などで忙しい日々の中、 「掃除したいのに体が動かない・・・」 「休日にまとめて片付けたいのに疲れ切ってできない・・・」 「汚れを落とすのに時間がかかって大変！」 と悩む共働きママさんも多い昨今。 ママにばかり負担がいってる気が...

朝起きた瞬間から家事ばっかり・・・気付いたらあっという間に1日が終わってしまう・・・ 毎日、家族のために家事をこなしながらフルタイムで働くママさんも多いですよね。特に家事の中でも「洗う・干す・たたむ」と1番時間がかかる洗濯について、「もっと...

子どもが学校へ行っている間も家事に追われてあっという間に一日が終わってしまう。夕方はご飯の準備に習い事の送り迎えで大忙し。夫は激務で帰宅が遅く、頼れない… 家事や育児、仕事に追われる生活を送るママも多いのではないでしょうか。 「家族とゆっく...

困った…冷蔵庫に食材が何もない…買い物にいかなければ 毎日忙しくて、スーパーでじっくり食材を選ぶ時間もない…ましてや、子どもに食べさせるものは、安全で栄養満点なものがいい！ そんな悩みをお持ちのママさん、多いのではないでしょうか？ 私も同じ悩...

仕事、家事、育児…毎日頑張るママたち。残業や子どもの習い事の送り迎えで遅くなった日は、疲れて料理をする気力もなく、ついつい出来合いの総菜や外食に頼ってしまうこともありますよね。週末は家族との時間を大切にしたいのに、スーパーでの買い物や掃除...